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Aqua TRAINING

Aqua TRAINING

Détail de l'activité

« Participez à nos cours composés de plusieurs ateliers intensifs, alliant cardio et renforcement musculaire pour l’ensemble du corps. Ces séances de 45 minutes, en petits groupes et rythmées par de la musique entraînante, sont dirigées par un coach qui vous motive et vous guide vers des résultats rapides. Ouvert à tous les niveaux ! »

Les Bienfaits

  • Renforcement musculaire global
  • Amélioration de l’endurance cardiovasculaire
  • Maximisation de la dépense énergétique
  • Obtention de résultats plus rapides