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Détail de l'activité
« L’Aqua Palme est un cours de natation dynamique, avec palmes et élastiques, conçu pour le renforcement musculaire et le cardio, ciblant particulièrement le bas du corps. En petits groupes de 45 minutes, ce cours est rythmé par la musique et dirigé par un coach motivant qui vous pousse vers des résultats rapides. Accessible à tous, l’Aqua Palme est idéal pour ceux qui cherchent à se dépasser dans une ambiance stimulante. »
Les Bienfaits